自宅にゴルフの練習場所を作るとき、最初にぶつかるのは広さです。
6畳でできるのは、ハーフスイングまでとパッティングです。私は、そこがゴルフでいちばん大事なところだと思っています。
始めるのに必要なのは、鏡1枚とマスキングテープです。ネットもマットも、最初は必要ありません。
私は6畳の和室で練習しています。部屋の寸法は家によって違うので、数字は自分の部屋で測り直してください。
6畳でできること、できないこと
できること
- パッティング
- 1ヤードのピッチショット
- アプローチ
- ハーフスイング（ビジネスゾーン）
- ヘッドスピードを上げる練習（短い器具なら）
- シミュレーションゴルフ
できるが、おすすめしないこと
- PWのフルスイング
- 5番アイアンまでのフルスイング（私は常用していません）
できないこと
- ドライバーのフルスイング（天井も後ろも足りません）
線を引くのは、振り抜くかどうかです。
始める順番は4段階です
1. 鏡とマスキングテープ
素振りができるようになります。打たないので、ネットもマットも必要ありません。6畳より狭い場所でも成立します。
鏡は正面と後ろに1枚ずつ置きます。後ろの鏡には、スイングが崩れるとクラブが当たることがあります。後ろは割れない鏡にしてください。
鏡にはマスキングテープで、頭の高さに横線、体の中心に縦線を貼ります。伸び上がると頭が横線を超えるので、自分では気づけない動きが分かります。
やり方は、自宅の素振りは、鏡2枚とマスキングテープで練習になりますに書きました。
2. ネットとマット
球を打てるようになります。私はハーフスイングまでにしています。
注意が1つあります。天井が低いと、打球はネットの上のほうへ行きます。ネットの上部は、たるまないようにぴんと張られています。そこに当たると、球が自分に向かって跳ね返ってくることがあります。網の部分はたわんで勢いを吸収するので、跳ね返りません。
私の部屋では、打ち出し角43度から上部に当たり始めました。大きいネットほど、上部が天井に近くなります。買う前に、設置したときの高さを確認してください。
マットは、150センチ×100センチの人工芝マットを使っています。
ネットの後ろには、使わなくなったベッドのマットを立てています。抜けた球が壁で跳ね返るのを防ぐためです。捨てる予定のマットや布団があれば足ります。
3. パターマット
パッティングの練習ができます。
平らなマットだと、練習がまっすぐなラインばかりになります。私は傾斜を作れるマットを使っています。曲がるパットだけは家で練習できなかった｜PuttOUT Air Breakの2年に書きました。
4. 数字を見たくなったら
ここから先は、目的によって分かれます。
- 球の数字を測りたいなら、弾道測定器です。私は打者から見て正面に置く Square Golf Omni を使っています。後ろに空間が必要ないので、6畳に置けました
- 家でコースを回りたいなら、シミュレーターです。私は PhiGolf2 を使っています。球を打たずにスイングから推定する機器なので、球筋の判断には使っていません
部屋で先に測るのは、天井と後ろです
器具を買う前に、次の4つを測ってください。
- 天井の高さ
- 立つ位置から、後ろの壁や鏡までの奥行き
- ネットを立てたときの、上端と天井のすき間
- 後ろに置く鏡の素材（割れないか）
私の感覚では、後ろのほうが先に足りなくなります。PWのハーフスイングでも、脇が開くなど悪い振り方をすると、後ろの鏡にクラブが当たります。
私の部屋は、天井244センチ（畳を上げて250センチ）、打席スペースの奥行きが160センチです。
音は測っていません。いまのところ、苦情は来ていません。一軒家での話です。マンションや集合住宅でどうなるかは分かりません。
部屋の組み立て方は、6畳ゴルフ部屋の作り方に書きました。
器具は、振り抜くかどうかで選ぶ
振り抜く器具は、全長のぶんだけ天井と後ろの空間を使います。振らない器具なら、長くても部屋の広さは関係ありません。
同じヘッドスピードの練習器具でも、全長53センチのRMTクラブは6畳で振れました。122センチのヘッドスピーダーは持て余しました。
手持ちの19点を並べ直した結果は、狭い部屋で使えるゴルフ練習器具は、長さで決まりますに書きました。
6畳ではできないこと
- ドライバーのフルスイング。天井を抜いても、後ろの奥行きは生まれません
- 長い器具を使った、ヘッドスピードの練習
- 5番アイアンまでは振れましたが、常用はしていません。番手が長くなるほど球が速くなり、跳ね返りが怖いからです
まとめ
- 鏡とテープから始める
- 天井と後ろを測ってから、器具を買う
- 器具は長さで選ぶ
狭い部屋を言い訳にする必要はないと思っています。ハーフスイングまでと1ヤードのショットは、6畳あればできます。
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